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Chihuahua, Chih.- La Secretaría de Salud exhorta a la ciudadanía a extremar precauciones en la temporada invernal que da comienzo en este mes de octubre, es importante seguir las recomendaciones preventivas para evitar diversos padecimientos.
Para evitar contagios y enfermedades respiratorias se deben prevenir los cambios bruscos de temperatura, ya que estos los resiente el cuerpo y hace que las defensas bajen.
Es importante abrigarse bien, sobre todo manos, nariz y boca, ya que son más expuestos al aire frío. Se deben tomar precauciones con los niños y los adultos mayores ya que en esta temporada son más vulnerables de adquirir enfermedades respiratorias.
Se recomienda consumir cítricos, como la naranja, toronja, mandarina, limón y lima, ya que son la principal fuente de vitamina C, esta nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Para evitar accidentes fatales es importante que no duerman con el calentón encendido, ya que puede producir intoxicaciones, quemaduras y en ciertos casos hasta la muerte. Al emplear calentón o estufa de leña es importante ventilar correctamente ese espacio.
Como parte de las acciones la Secretaría de Salud en días pasados arrancó con la Semana Nacional de Vacunación Invernal, para prevenir contagios y alguna enfermedad grave. Se aplicarán principalmente las vacunas de neumococo y anti influenza en los grupos más vulnerables que son los niños y adultos mayores de 65 años.
Ante cualquier síntoma de alguna enfermedad respiratoria es importante acudir con el médico y evitar auto medicarse, ante la temporada invernal todos los hospitales y centros de salud del estado se encuentran preparados para atender la demanda de los derechohabientes.
